สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com
อัพเดตกันหน่อย(28-10-2559)

อัพเดตกันหน่อย(28-10-2559)

รายการ บางส่วน ที่อยู๋ในร้าน ตามไปชมกันเลย>>อัพเดต รูป 28-10-2559<<หจก.บุญธรรม รุ่งเรือง สตีล แอนด์ แมชชีน•• รับซื้อ ขาย ประมูลของเก่า เครื่องจักรเก่า อุตสาหกรรมโรงงาน ร้านค้า SME •• ซื้อมา ขายไป• รับซื้อ ประมูล • • ขาย •-เครื่อง จักรเก่าขนาดใหญ่ ม....

อ่านต่อ
มวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ

มวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ

มวลไขมัน และ มวลกล้ามเนื้อเคยตั้งคำถามกันบ้างไหมว่า ทำไมเราตั้งใจลดน้ำหนักแล้ว น้ำหนักเราลดจริงแต่ สัดส่วนเรายังไม่ดีเสียทีหรือเคยเจอไหม เพื่อเราน้ำหนักเท่าเราเลย แต่ทำไมเขาถึงสัดส่วนดีกว่า เราหว่า!!ก็เพราะเนื่องจาก น้ำหนักเราหรือองค์ประกอบของร่างกายเราประกอบไปด้วย ไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำ และกระดูกและว....

อ่านต่อ
หลักการลดน้ำหนัก

หลักการลดน้ำหนัก

หลักการลดน้ำหนัก•หากพูดถึงหลักการ เชื่อว่าคนส่วนใหญ่ย่อมรู้อยู่แล้วว่า ทำยังไงน้ำหนักเราถึงลด •แต่หลายคนประสบปัญหาคือ พอลดแล้ว ผ่านไปไม่นาน น้ำหนักก็กลับมาอีก เผลอๆ มากกว่าก่อนลดด้วยซ้ำ!!•ในการลดน้ำหนัก เพื่อให้ได้ผลระยะยาวนั้น สิ่งที่ควร โฟกัส ไม่ใช่เพียงแค่น้ำหนักที่ลดลง แต่ควร โฟกั....

อ่านต่อ
กินเท่ากันทำไมอ้วนไม่เท่ากัน?

กินเท่ากันทำไมอ้วนไม่เท่ากัน?

ก่อนอื่นเราต้องรู้ก่อนว่าอะไรที่ทำให้เรานั้นน้ำหนักเพิ่มได้บ้าง?•สิ่งที่ทำให้เราน้ำหนักเพิ่ม คนส่วนใหญ่จะรู้อยู่แล้ว1.ทานเยอะ2.การเผาผลาญบกพร่อง•แต่!! เคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมเวลาเราทานข้าวกับเพื่อน ทำไมเราถึงน้ำหนักขึ้นเอาขึ้นเอา แต่เพื่อนเรากับน้ำหนักไม่เพิ่ม "ทั้งๆที่กินเท่ากัน" บางครั้....

อ่านต่อ
อ้วนลงพุง

อ้วนลงพุง

จะเห็นได้ว่าในสมุยนี้ มองซ้ายมองขวาไม่ว่าจะมองไปทางไหนหรืออยู่สถานที่ใดก็มักที่จะพบกับคนที่มีรูปร่างอวบอั๋น สมบูรณ์ยิ่งนักความอ้วนหรือในทางการแพทย์จะเรียกบุคคลที่อยู่ในกลุ่มนี้ว่า"โรคการเผาผลาญบกพร่อง" นั้นเอง!!•แล้วอะไรคือตัวการหลักที่ทำให้คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันแทบจะทุกครัวเรือนต้องมีคนเป็นโรคนี....

อ่านต่อ
view